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2023-06-07 佚名
大家好,我是小七。
今天是2022年9月10日星期四。
地铁跑酷是一项非常有趣的运动,它结合了跑酷与攀岩的特点,在地铁站、商业广场、地下停车场等地方进行训练,可以很好地锻炼我们的身体和意志,让我们拥有强健的体魄,同时还能提高我们身体的协调性和平衡能力。
地铁跑酷每天都会有任务要求,大家需要按照要求完成每日任务才能获得积分奖励,下面我就为大家介绍一下地铁跑酷的每日任务。
1. 规定动作:在指定区域完成规定的动作。比如:单脚站立、侧向行走、跳跃等。
2. 难度动作:根据不同的场景选择难度更高的姿势,如:后空翻、前跳、旋转等。
3. 组合动作:根据不同的场景选择难度更高的姿势,比如:后空翻+侧向走+前跳。
4. 高度挑战:根据不同的高度设置不同的高度挑战,比如:1米、2米的垂直高度。
5. 极限速度:5秒以内完成一个高难度的跳跃或者5秒钟内从1米到2米以上。
6. 时间限制:20分钟以内。
7. 次数限制:3次/天(每个地点限3次)。
以上就是今天的每日任务介绍啦!希望小伙伴们都能坚持下来哦!
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